Los hombres y mujeres más grandes de todos los tiempos han practicado la soledad regularmente.
Los hombres y mujeres de hoy en día huyen de la soledad y son capaces de perder incluso su identidad, su esencia o su propósito por no quedarse solos.
Dios conoce el corazón de cada persona y le brinda a cada uno lo que se merece.
Él sabe sobre quién pone el propósito de mayor valor para hacer su plan aquí en la tierra.
La Biblia nos enseña cómo Jesucristo aprendió a obedecer a Dios en soledad y sufrimiento.
Esto nos hace referencia a que la altura hacia donde vas depende de las raíces que echas en soledad y en sufrimiento.
Asegúrese de que sus raíces sean tan profundas que cuando Dios decida elevarte, sostenga la altura hacia donde Él ha decidido llevarte.
Conozco a muchos que se enfocaron más en la altura que en la profundidad y luego de subir se dan cuenta que no tenían sostenibilidad suficiente para poder permanecer arriba
Es la profundidad lo que garantiza la estabilidad de la altura.
Es lo que no se ve lo que sostiene lo que sí puede verse.
Antes de que el árbol suba, primero creces hacia abajo.
Entender tus momentos de soledad te ayudará a entender quién eres y cuál es tu propósito.
Aprender a utilizar el silencio para aquietar la mente y aprovechar el poder del subconsciente.
Aprender a cultivar la soledad pero no el aislamiento.
El verdadero valor de una persona no reside en aislarse del mundo, se trata de estar ahí afuera y no contaminarse.
En este boletín aprenderás cómo aprovechar tus momentos de soledad, aplicar técnicas e identificar lo que tienes que cambiar para dirigir tu vida a una mejor calidad, felicidad y plenitud.
Comencemos !
Tus sentimientos y emociones son el punto de acceso a tus poderes mentales internos, lo más importante en el proceso para poder conectar con tus sentimientos es comenzar a practicar la soledad con regularidad.
La soledad es la actividad más poderosa que puedes realizar.
Quienes las practican correctamente y con regularidad se sorprenden constantemente de la diferencia que marca en su vida.
La mayoría de la gente nunca ha practicado la soledad. La mayoría de la gente nunca se ha sentado tranquilamente a solas durante un tiempo en toda su vida.
La mayoría de la gente lleva vida tan ocupada que pierden lo que ellos realmente son y cuando tienen un tiempo libre corren deliberadamente a consumir todo lo que les da la sociedad, sepultándose aún más.
Ellos no entiende que:
A continuación os dejo uno de los mejores métodos para practicar con regularidad la soledad y aprovechar los beneficios que te brindarán.
Esto te ayudará a aquietar tu mente y escuchar tu voz interior brindándote claridad y dirección.
Para aprovechar al máximo tus periodos de soledad, debes sentarte en silencio durante al menos 30 o 60 minutos seguidos.
Si no lo has hecho antes, te llevará unos 20 minutos dejar de moverte y de inquietarte.
Sentirás casi un deseo irresistible de levantarte y hacer algo, pero debes perseverar.
La soledad requiere sentarte en silencio, completamente quieto, con la espalda y la cabeza erguidas, los ojos abiertos, sin música, sin ninguna interrupción durante al menos 60 minutos diariamente.
Relájate por completo y respira profundamente. Simplemente deja que tu mente fluya. No pienses en nada, controla tu mente en el momento presente y siente dónde te encuentras en este momento.
Cuanto más te esfuerces por mantener en el presente, más eficaz será el efecto.
Después de 20 minutos en este estado comenzarás a sentirte completamente relajado. Empezarás a sentir un flujo de energía por tu cuerpo y algo que habla a tu mente.
Experimentarás una enorme sensación de bienestar. En este punto estarás listo para aprovechar al máximo estos momentos de contemplación.
Todo lo que vemos en el mundo físico se creó en la mente.
Todo comenzó siendo un pensamiento y se materializó externamente.
Lo increíble de la soledad es que si la practicas correctamente funciona al 100 % del tiempo.
Cuando estás conectado con tu interior, con esa voz y dirección, comienza a fluir por tu mente un torrente de ideas.
Pasará por tu mente innumerables temas en un flujo descontrolado de conciencia.
Tu tarea será simplemente relajarte y escuchar esa voz interior.
Todos los comienzos de grandes líderes, todas las respuestas a dificultades y todos los avances en la humanidad han surgido a través de escuchar y obedecer la voz interior.
Después de largos periodos de soledad y silencio donde todo ha emergido a la superficie silenciosamente y claramente, como si un barco se acercara lentamente a la orilla de un lago.
No busques fuera porque todo lo que necesitas para cambiar tu situación actual ya lo posees dentro de ti.
Las respuestas que buscas te llegarán con claridad cuando practiques repetidamente la soledad y te resultará tan perfecta que experimentarás una profunda sensación de gratitud y satisfacción.
Al salir de este periodo de silencio, ya tendrás dirección y respuestas claras; ahora debes hacer exactamente lo que te corresponde.
Puede implicar muchas cosas.
Tener la valentía de seguir la guía que recibiste en soledad resultará ser exactamente lo correcto, aunque duela, pero todo estará bien.
Y por lo general recibirás mucho más de lo que sueltas. Intentalo y veras.
Muchas personas viven vidas en constante insatisfacción crónica, manipuladas y direccionadas a la mediocridad por estar atadas a personas que les impiden desarrollar su potencia.
Esto ocurre porque estas personas escuchan y confían más en cualquier voz humana intentando manipular que a su propia voz interior, que es la voz de Dios, al hacer esto, ellos se alejan de lo que realmente son.
Aprender a confiar en ti mismo te llevará a una vida más plena y abundante.
Debes desarrollar el hábito de escucharte y obedecer según la guía que recibiste.
Crecer duele
Debes de estar dispuesto a obedecer tu voz interior y no lo que digan otros.
Practicar pequeños periodos de silencio y soledad durante el día cuando te sientas abrumado te ayudará a tomar la dirección que necesitas.
La clave está en la confianza en ti mismo; esto te llevará a conseguir lo que siempre soñaste y rodearte de personas como tú.
Practicar esta habilidad te ayudará a mejorar todas las áreas de tu vida.
Nombre del artículo : Aprende a cultivar la soledad.
Autor: Pedro Maria Ruiz
